Názov napovedá, že sa budeme na tréningu venovať najmä zadkom a ich spevňovaniu a zaguľaťovaniu. Nie je to však nijaká prechádzka ružovou záhradou.
Bolí to, páli to, ale mať pevný a dobre vyformovaný zadok chce mať snáď každá z nás. Okrem toho, ak máš slabý zadok, môže z toho prameniť kopec nepríjemných bolestí.
Špeciál je v názve preto, lebo sa koná len raz za týždeň, no to úplne stačí, pretože akurát za ten týždeň ti prejde svalovica 🙂
Na tento tréning nepotrebuješ mať FitKURZ, môžeš sa naň prihlásiť aj bez neho, všetko dôležité Ťa naučí trénerka priamo na hodine.
Buď však odhodlaná ho navštevovať pravidelne a makať s výrazom tváre, akoby si jedla citrón. Presne tak totiž vypadajú posledné opakovania sérií, ktoré ťa posúvajú vpred ku tvojmu cieľu – mať krajšie tvarovaný zadok.
Vstupné je 7€ nezávisle na tom, či máš mesačnú permanentku alebo nie.
