Pohybový systém Goata – Greatest of all time athletes – je koncept, ktorý sa zameriava na optimalizáciu pohybovýh vzorcov a efektivity pohybu. Na tréningoch obnovujeme prirodzené pohybové vzorce, ktoré máme vrodené, no časom stratené. Zameriavame sa aj na zvýšenie výkonu a zníženie rizika zranenia pri vykonávaní športových aktivít. Beháme, skáčeme, posilujeme, plazíme sa.. robíme, čo nám je prirodzené a to v tvare, ktorý nám obnovuje pohybové vzorce.
